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2023-02-23 14:51:50 嘉盛农业网
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2、鸡蛋黄中的卵磷甘油三胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化可释放出胆胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰并可改善各个年龄组的记忆力。新鲜的鸡蛋表皮看上去比较粗而且上面还覆盖着一层白霜。旧鸡蛋的外壳比较光变质的鸡蛋外壳发而且有油渍痕迹。
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【图文】香蕉鸡蛋饼的做法。“香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。香蕉具有提高免疫力、预防癌症的作用，长期坚持一天吃两个香蕉，能有效地改善体质。
香蕉的卡路里含量很低，常吃也不会发胖，对减肥非常有效。把浓浓的蕉香融入到鸡蛋里，来一份精致的美饼吧。让香味回荡在厨房~~~。香蕉要选熟透的香蕉。（口感和味道都会很好）。搅拌的时间不要超过5秒。如果喜好更甜的，可以适当加点白糖。（不加已经有点甜的了）。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。
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